In der Tiroler Zugspitzarena, da muss man ja mit den Bergen verbunden sein! So verwundert es auch nicht, dass wir beim Lermooser Alexander Fasser einen Skilehrer, MTB- Guide und Mitglied der Nationalmannschaft im Skibergsteigen vor uns haben.

Alex Fasser zu seiner Person:
Ich liebe es in den Bergen unterwegs zu sein...aber auch faul auf dem Sofa zu liegen. Neues zu entdecken, wie Länder, Berge, Kulinarisches...aber zu Hause ist´s doch am Schönsten. Ich bin gern mit netten Menschen zusammen...aber auch gern alleine. Musik höre ich zur Motivation (z.B. Metallica, 50 Cent, Linkin Park, Jay-Z) und Entspannung, koche und backe sehr gerne (und natürlich essen), aber stets vitalstoffreiche Vollwertkost. Alles nach dem Motto: Versuche das zu machen, was dir Spaß macht...Lebe deine Träume! Wie sieht so ein Traumtag aus? Gemütliches Frühstück, schöne Trainingstour, relaxen, ausgiebiges Abendessen mit Freunden. Keinesfalls besteht er aus Sachen wie Zigarettenrauch, schlechtes Essen, Schmutz, Stress und arroganten Menschen.

Sport spielt auf jeden Fall eine große Rolle, am besten noch an „Hot-Spots“ wie den Lechtaler-Alpen, Wetterstein, Dolomiten, Walliser-Alpen.

Trainingsplan durch Dr. Andrea Hofmann

Kontakt
a.bader@aon.at oder www.alexfasser.com